Zuby moudrosti: Kdy rostou a jak poznat první příznaky
Bolest a tlak v zadní části čelisti Jedním z nejčastějších příznaků růstu zubu moudrosti je výrazná bolest a nepříjemný tlak v...
Zdraví
Zázračná dieta GAPS: Fakt nebo fikce?
Co je dieta GAPS Dieta GAPS, z anglického Gut and Psychology Syndrome, je striktní eliminační dieta, která se zaměřuje na hojení střevní sliznice a obnovení zdravé střevní mikroflóry. Základním principem diety GAPS je eliminace potravin, které mohou dráždit střeva a podporovat růst škodlivých bakterií, a naopak zařazení...
09. 11. 2024
Ruce, nohy, ústa v jednom ohni: Co dělat s nemocí ruka-noha-ústa?
Co je nemoc rukou, nohou a úst? Je to běžné infekční onemocnění, které postihuje především kojence a malé děti. Způsobuje ho skupina virů nazývaných enteroviry, nejčastěji coxsackievirus A16. Nemoc se obvykle šíří kontaktem s kontaminovanými povrchy, slinami nebo stolicí infikované osoby. Příznaky zahrnují horečku,...
09. 11. 2024
Zeleninová dieta: Hubnutí plné vitamínů!
Co je zeleninová dieta? Zeleninová dieta je stravovací plán, který se zaměřuje na konzumaci převážně zeleniny. Existuje mnoho variant zeleninových diet, některé dovolují i ovoce, celozrnné produkty nebo omezené množství živočišných produktů. Zeleninové diety se liší v délce trvání, některé jsou krátkodobé, jiné...
09. 11. 2024
Nejlepší čaj na hubnutí: Zázračný nápoj, nebo jen marketingový trik?
Zelený čaj: Spalování kalorií Zelený čaj je už po staletí opěvován pro své blahodárné účinky na zdraví a v posledních letech si získal popularitu i jako pomocník při hubnutí. Obsahuje totiž bioaktivní látky, jako jsou katechiny a kofein, které mohou podporovat metabolismus a spalování tuků. Mezi nejznámější...
09. 11. 2024
Bolest podčelistních uzlin: Kdy je čas navštívit lékaře?
Bolest podčelistních uzlin: Co znamená? Bolest pod čelistí, konkrétně v oblasti podčelistních uzlin, může být nepříjemným a znepokojivým příznakem. Podčelistní uzliny jsou malé, oválné orgány, které jsou součástí lymfatického systému, důležitého pro imunitní systém. Nacházejí se pod dolní čelistí a hrají...
04. 11. 2024
Žlučníková dieta: Recepty pro rychlou rekonvalescenci
Lehké polévky pro začátek Po operaci žlučníku nebo při dietě šetřící žlučník jsou lehké polévky ideálním začátkem oběda či večeře. Dodají potřebné tekutiny, vitamíny a minerály, aniž by zatížily trávicí systém. Zaměřte se na zeleninové vývary, případně lehké kuřecí vývary bez tuku. Zapomeňte na...
24. 10. 2024
Jaterní dieta: Těmto potravinám se vyhněte obloukem!
Co je jaterní dieta? Jaterní dieta je stravovací plán určený k podpoře zdraví jater u lidí s onemocněním jater. Cílem je omezit zátěž jater a podpořit jejich regeneraci. Dieta se liší v závislosti na závažnosti onemocnění, ale obecně se zaměřuje na omezení tuků, soli a zpracovaných potravin a naopak na zvýšení...
03. 09. 2024
Odpověď: Zhubněte s lehkostí: Rýžová dieta jídelníček pro zdraví a štíhlou linii
Rýže: Zdroj energie a živin Rýže je základní potravina pro více než polovinu světové populace a je to skvělý zdroj energie a živin. Je přirozeně bezlepková, takže je vhodná pro lidi s celiakií nebo s intolerancí na lepek. Rýže je bohatá na sacharidy, které poskytují tělu energii. Obsahuje také bílkoviny, vlákninu,...
31. 08. 2024
Tromboembolická nemoc: Tichý nepřítel, kterého nepodceňujte
Co je tromboembolická nemoc? Tromboembolická nemoc je vlastně souhrnný název pro stavy, kdy se v cévě vytvoří krevní sraženina (trombus) a následně ucpe cévu na jiném místě v těle (embolie). Může se jednat o žilní nebo tepenné onemocnění. Žilní tromboembolická nemoc zahrnuje hlubokou žilní trombózu (HŽT) a plicní...
23. 08. 2024