pribirani na vaze

Pribirani Na Vaze

Zdravě do plavek: Tipy, jak se vyhnout přibírání na váze

Příčiny přibírání Přibírání na váze je komplexní proces ovlivněný řadou faktorů. Mezi nejčastější příčiny patří nadměrný příjem kalorií v porovnání s jejich výdejem, což vede k ukládání přebytečné energie ve formě tuku. Důležitou roli hraje také složení stravy, kdy strava bohatá na jednoduché cukry,...