Zuby moudrosti: Kdy rostou a jak poznat první příznaky
Bolest a tlak v zadní části čelisti Jedním z nejčastějších příznaků růstu zubu moudrosti je výrazná bolest a nepříjemný tlak v...
Zdraví
Zuby moudrosti: Kdy rostou a jak poznat první příznaky
Bolest a tlak v zadní části čelisti Jedním z nejčastějších příznaků růstu zubu moudrosti je výrazná bolest a nepříjemný tlak v zadní části čelisti. Tento symptom se obvykle objevuje postupně a může trvat několik týdnů až měsíců. Pacienti často popisují tento pocit jako tupou, pulzující bolest, která se může...
22. 04. 2025
Streptococcus pyogenes: Nenápadný zabiják?
Co je streptokok pyogenes? Každý z nás se někdy setkal s nepříjemným škrábáním v krku nebo horečkou. Za těmito příznaky často stojí bakterie Streptococcus pyogenes, která nám dokáže pěkně zatopit. Představte si situaci - ráno se probudíte s bolestí v krku, která se během dne jen zhoršuje. Znáte to, že? Naštěstí...
16. 04. 2025
Pivo a triglyceridy: Co potřebujete vědět?
Co jsou triglyceridy? Triglyceridy jsou typem tuku, který se nachází v krvi. Naše tělo je využívá jako zdroj energie. Když pijeme pivo, naše játra dávají přednost zpracování alkoholu před zpracováním tuků, což může vést k dočasnému zvýšení hladiny triglyceridů. To ale neznamená, že pivo musíme ze svého...
03. 04. 2025
Běžecký pás nosnost 150 kg: Už žádné výmluvy!
Výhody běžeckého pásu s vysokou nosností Běžecký pás s nosností 150 kg otevírá dveře do světa aktivního životního stylu i pro jedince s vyšší tělesnou hmotností. Už nemusíte hledat kompromisy nebo se omezovat. Běžecký pás nosnost 150 kg zaručuje stabilitu a bezpečnost i při intenzivnějším tréninku. Představte...
02. 04. 2025
7 nemocí v těhotenství, na které si dát pozor
Vysoký krevní tlak Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, je jedním ze stavů, se kterým se některé ženy během těhotenství setkávají. I když to zní možná znepokojivě, důležité je vědět, že existuje mnoho způsobů, jak tento stav zvládat a zajistit zdraví maminky i miminka. Pravidelné kontroly u lékaře, správná...
10. 03. 2025
Srazte vysoký cholesterol do kolen: Tipy na chutnou dietu.
Co je cholesterol a proč vadí? S vysokým cholesterolem se dá žít plnohodnotný a aktivní život. Dieta pro lidi s vysokou hladinou cholesterolu není o odříkání, ale o chytrých a chutných volbách. Zaměřte se na stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a libové bílkoviny. Ořechy, semínka a ryby bohaté na omega-3...
10. 03. 2025
Silná a zdravá ramena: Tipy na efektivní trénink ramen!
Anatomie ramenního kloubu Ramenní kloub je fascinující a komplexní struktura, která nám umožňuje neuvěřitelnou škálu pohybu. Skládá se z kostí, vazů, šlach a svalů, které spolupracují a dávají nám sílu a stabilitu k provádění každodenních činností i sportovních výkonů. Klíčem k silným a zdravým ramenům je...
09. 03. 2025
Mononukleóza: Jak poznat líbací nemoc včas?
Únava a slabost Únava a slabost patří mezi nejčastější příznaky mononukleózy a mohou být velmi nepříjemné. Je důležité si uvědomit, že tyto příznaky jsou dočasné a s odpočinkem a správnou péčí o sebe sama postupně odezní. Tělo bojuje s virem a potřebuje čas na regeneraci. Dopřejte si proto dostatek spánku,...
09. 03. 2025
Shoď kila za měsíc s naší 30 denní výzvou hubnutí!
Realistické cíle pro 30 dní Třicetidenní výzva nebo program pro hubnutí může být skvělým odrazovým můstkem k dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a kondice. Klíčem k úspěchu je stanovení realistických cílů, které vás budou motivovat, ale zároveň nebudou příliš náročné. Místo drastických změn se zaměřte...
09. 03. 2025